Dr.Carmen J. Soto-Cruz & Associates,LLC

Psycho-Educational Mentor & Life Coach

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Minutas del Seminario/Grupo de Apoyo para Mujeres

Posted by carmenjsoto-cruz on November 7, 2011 at 11:15 AM

EL AMOR NO TIENE EDAD, NO TIENE CUERPO, NO TIENE CONDICIONES, EL AMOR DEBE SER RAZONABLE, EL VALOR PRIMERO HACIA UNO MISMO PARA CON LOS DEMAS TAMBIEN, TENEMOS QUE TENER EXPECTATIVAS, LO NECESARIO PARA SER FELIZ ...UN AMOR SANO, RECIPROCO, LIMPIO, HONESTO ...PARA COMENZAR UNA RELACION EXISTEN ROLES...RESPETO, " COMUNICACION ", AMOR, DETALLES Y HONESTIDAD...UNA RELACION IMPLICA TIEMPO, ENERGIA, CUIDADO, CUIDATE, CUIDA TU PAREJA Y LO QUE ESTA ALREDEDOR DE TU PAREJA...HAY TANTAS FORMAS DE CREAR UNA ATMOSFERA FELIZ EN LA CASA, TRABAJO,ESCUELA, RELACIONES, ETC. AMATE, VALORATE, RESPETATE, CUIDATE TU Y LUEGO CUIDA A TU PAREJA...UNA RELACION DEBE SER 50% 50% NO 80% Y %20 LA CULPA NO ES TU TUYA NI DE EL...EN LA SITUACION O CONFLICO EL PROBLEMA ESTA ENTRE DOS PERSONAS , O SEA, EN EL MEDIO, NI TU NI YO SOMOS CULPABLES...LA SOLUCION BUSQUEMOSLA AL PROBLEMA. LA FORMA DE DECIR LAS COSAS ES SUPER IMPORTANTE...NUNCA DIGAS TU NI SENALES CON EL DEDO...MAS BIEN SUENA MEJOR: MI AMOR YO VEO QUE ESTA PASANDO ESTA SITUACION Y NO ME SIENTO BIEN, NOS ESTA AFECTANDO, PODEMOS RESOLVER O BUSCAR LA CAUSA DEL PROBLEMA O SITUACION? VES QUE DIFERENTE SUENA?.....EXACTAMENTE, TENGAMOS TACTO AL EXPRESARNOS, VOLVAMOS LA PELEA EN SOLUCION DE 5 MIN Y NO DE 3 DIAS... HAY QUE TENER INTENCIONES PRODUCTIVAS, BLOQUEA EL PROBLEMA, LA CLAVE ES TOMAR ACCION Y CONTROL........................................ H A Y E J E R C I C I O S P A R A M E J O R A R.....Y LOGRAR ARMONIA CON TODOS NUESTROS SERES AMADOS. NO DEVOLVER LA CRITICA O PROBLEMA, LA MANERA QUE PENSAMOS ES LO QUE ATRAEMOS """" NO TENEMOS QUE RECIBIR LO MALO, FILTREMOS LO QUE RECIBIMOS EN LA VIDA, HAY QUE SER POSITIVO.....ACTITUD EMPRENDEDORA, RECONOCER PARA TOMAR ACCION, CAMBIA TU FORMA DE PENSAR, DEJA LA ANSIEDAD ESO ES SOLO FALTA DE CONTROL, Y ESTA AFECTA AL MUNDO.

 

DEBE HABER COMUNICACION FISICA, TACTO, CARINO, ATENCION, INTIMIDAD,ETC...TAMBIEN CON TU PAREJA.

 

TE ATORMENTA EL PASADO???? CIERRA CAPITULOS. BUSCA AYUDA PROFESIONAL, CONSEJOS, AMIGOS SIEMPRE DAN CONSEJOS DE ACUERDO A SUS EXPERIENCIAS , NO NO ES VALIDO, BUSCA LA MANERA CORRECTA OBJETIVA PROFESIONAL DE ARREGLAR UN PROBLEMA. A VECES LOS PROBLEMAS POR SER PEQUENOS NO DEJAN DE SER IMPORTANTES, HAY QUE SER ASERTIVO, ENFOCARSE NI SER PASIVO NI SER AGRESIVO....

 

BUSCA UNA VIDA ALEGRE, SANA, ESPIRITUAL, PRODUCTIVA, GENTE HUMILDE, DULCE, MADURA, POSITIVA, HONESTA...QUE QUIERA CRECER, QUE NO PIERDAN TIEMPO EN UN SILLON QUEJANDOSE, HUNDIENDOSE EN LA MISERIA, ALCOHOL Y/O DROGAS...HAY TANTAS ACTIVIDADES QUE EMPRENDER Y DESARROLLAR, HAZ DEPORTE, LEE, ETC SE FELIZ Y RECUERDA CAMBIA LOS PENSAMIENTOS Y PALABRAS Y VERAS...QUE LA PERSONA DORADA, EL SUENO ANHELADO Y EL MEJOR TRABAJO CON ACTITUD NUEVA HARA QUE SE CUMPLAN TUS METAS...LUCHA DURO Y DIOS CONTIGO TE DA TODO...AMEN FELIZ SEMANA....

 

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